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きゅうり のレシピ:157

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  • チキンのグレインズサラダ

    鶏もも肉 塩 こしょう 押し麦 ケール(サラダ用) きゅうり ミニトマト 紫玉ねぎ コーン サラダ油 【A】 粒マスタード はちみつ レモン汁 オリーブ油 塩

    • 30分
    • 408kcal
    • 1113
    • 875
  • かつおのユッケ風

    かつおのタタキ きゅうり 【A】 コチュジャン 砂糖 しょうゆ ごま油 白ごま にんにく(すりおろし)   卵黄

    • 10分
    • 168kcal
    • 3671
    • 4897
  • 具だくさんのさば缶冷や汁そうめん

    さば缶 絹ごし豆腐 だし汁 味噌 すりごま きゅうり 大葉 みょうが 赤ラディッシュスプラウト そうめん あおさのり 納豆 塩 ごま油 いりごま

    • 20分
    • 608kcal
    • 3529
    • 3031
  • 里芋ツナサラダ

    里芋 紫玉ねぎ きゅうり ツナ缶(小) 塩 こしょう マヨネーズ 粗挽き黒こしょう

    • 20分
    • 289kcal
    • 5441
    • 7793
  • なすの即席柴漬け

    なす きゅうり みょうが 【A】 紅しょうが(市販、細切りタイプ) 塩 酢

    • 5分
    • 22kcal
    • 2597
    • 2020

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