材料 (4人分)

• バニラアイス４００g
• すりゴマ(白）３０g
• かぼちゃ１６０g
• 食パン２枚
• メープルシロップ適量
• ミント適量
• かぼちゃの種適量

作り方

1. 

   かぼちゃは皮をむいて電子レンジで加熱し、柔らかくなったらフォークなどでつぶして冷ましておきます。

2. 

   バニラアイスを少し柔らかくして、すりゴマとかぼちゃを混ぜて再び冷凍庫で冷やし固めます。

3. 

   食パンをトースターで焼き、アイスと共に皿に盛り付けかぼちゃの種、ミントを飾ります。お好みで、メープルシロップをかけます。