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    アボカドと豆のスパイシーサラダ

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    • 調理時間：10分
    • カロリー：384kcal

    材料 (2人分)

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    • ミックスビーンズ140ｇ
    • アボカド1個
    • 玉ねぎのみじん切り大さじ2
    • 【A】
    • カレー粉小さじ1/2
    • マヨネーズ大さじ1
    • ケチャップ大さじ1
    • レモン汁適量
    • こしょう適量
    • ドライパセリ適量

    作り方

    1. ミックスビーンズは水気を切っておく。
    2. アボカドは1cm角に切る。【A】の調味料を混ぜ合わせ、１）、玉ねぎのみじん切りをあえる。
    3. 器に盛り付け、ドライパセリを振りかける。

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    ミックスビーンズ アボカド 玉ねぎのみじん切り 【A】 カレー粉 マヨネーズ ケチャップ レモン汁 こしょう ドライパセリ

    • 10分
    • 384kcal
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