たいのごまあえ
たい(刺身用) すりごま しょうゆ ごま油 刻みねぎ
- 10分
- 183kcal
- 11263
- 9972
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たい(刺身用) すりごま しょうゆ ごま油 刻みねぎ
ゆでだこ サラダ油 〔A〕 卵 刻みねぎ 揚げ玉 紅しょうが(刻んだもの) 粉がつお だし汁 みりん 塩 トッピング お好み焼きソース お好み焼きソース マヨネーズ 紅しょうが かつお節 青のりなど
えび 豆苗 にんにく しょうが 白ねぎ ごま油 〔A〕 片栗粉 酒 塩 こしょう サラダ油 ナンプラー 酒 こしょう
骨付き鶏もも肉(ブツ切り) 厚揚げ 白菜 きのこ類(しいたけ、えのき茸、しめじなど) 白ねぎ ごぼう にんじん 水菜 ごま油 〔A〕 水 鶏ガラスープの素 しょうが(おろし) 酒 薄口しょうゆ みりん 塩
鶏もも肉 〔下味〕 しょうが(おろし) 酒 濃口醤油 〔A〕 しょうがの甘酢漬け(みじん切り) 白ねぎ(みじん切り) 濃口しょうゆ 砂糖 酢 ごま油 片栗粉 揚げ油 (付け合わせ)
〔A〕 しょうが(みじん切り) にんにく(みじん切り) 豆板醤 サラダ油 〔B〕 白ねぎ(みじん切り) しょうが(おろし) 鶏ガラスープの素 水 甜麺醤 濃口しょうゆ 砂糖 なす 豚ミンチ肉 揚げ油 水溶き片栗粉 白髪ねぎ
大根 豚ミンチ肉 豆板醤 にんにくのみじん切り しょうがのみじん切り サラダ油 [A] テンメンジャン 酒 しょうゆ 砂糖 鶏ガラスープの素 水 塩 こしょう 白ねぎ(みじん切り) 水溶き片栗粉 刻みねぎ
きゃべつ 豚ミンチ肉 納豆 ごま油 [A] オイスターソース しょうゆ 酒 豆板醤 おろしにんにく 塩 こしょう 刻みねぎ
白ねぎ 豆腐 塩 ごま油 粗挽き黒こしょう
集計期間:2025年3月12日〜2025年3月18日