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ムール貝 のレシピ：6品

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  • 夏のご馳走！そうめんパエリア

    そうめん えび（できれば有頭） あさり 鶏もも肉 ニンニク 玉ねぎ パプリカ（赤、黄） アスパラガス 白ワイン ブイヨン サフラン 塩 粗挽き黒こしょう

    • 25分
    • 360kcal

  • バレンシア風パエリア

    赤ピーマン いんげん グリーンピース 白身魚 アサリ 鶏もも肉 小海老 チョリソー ムール貝 米 ニンニク トマトソース（トマトジュース） 白ワイン チキンブイヨン（又は水） オリーブ油 パプリカ サフラン 塩

  • ミネストローネの魚介鍋

    玉ねぎ にんじん きゃべつ じゃがいも トマト ムール貝 あさり 白身魚 たこ足 有頭エビ ショートパスタ カニ足

  • 地中海風　魚介の煮込み

    カサゴ スズキ ヤリイカ（小） ムール貝 あさり セロリ そら豆 長ねぎ オリーブ ニンニク エストラゴン（酢漬け） ローズマリー 白ワイン トマトソース プチトマト バター ピュア・オリーブオイル 小麦粉 （Ａ)香草オイル 　ローズマリー 　タイム 　サルビア（セージ） 　エキストラ・ヴァージン・オリーブオイル フィノッキオの葉（フェンネル） 塩 胡椒

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