鴨のしゃぶしゃぶ 合鴨むね肉 レタス クレソン パプリカ ニンニク 昆布 白ワイン 水 【梅ソース】 梅干し だし みりん 【オレンジマスタードソース】 オレンジ 粒マスタード 塩、こしょう ミントの葉