デトックスとは、体内から毒素や老廃物を取り除くことをいいます。寒い季節の間、どうしても運動不足気味だったせいか、身体にはいらぬものが溜まりがち。そこで今回はデトックス効果が期待できる素材を使ってレシピを考えました。美味しく食べてデトックス！これって理想的な健康法かもしれません。