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    水菜と生ハムの粒マスタードサラダ

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    • 調理時間：10分
    • カロリー：97kcal

    材料 (2人分)

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    • 水菜1/2袋
    • 生ハム20ｇ
    • 〔A〕
    • 粒マスタード小さじ1/2
    • 白ワインビネガー大さじ1
    • 砂糖適量
    • 塩適量
    • こしょう適量
    • オリーブ油大さじ2.5

    作り方

    1. 水菜は根元を切り落とし、5ｃｍの長さに切る。生ハムは1ｃｍ幅の細切りにする。
    2. 〔A〕の調味料を混ぜ合わせドレッシングを作り、１）を加えて和え、5分ほどおく。

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    • 10分
    • 97kcal
    • 445
    • 107

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    2013年3月

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