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牛すじ肉とこんにゃくの土手煮

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  • 調理時間:80分
  • カロリー:312kcal

材料(2人分)

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  • 牛すじ肉200g
  • こんにゃく1枚
  • しょうが20g
  • 1カップ
  • 【A】
  • 砂糖1/2カップ
  • 味噌1/2カップ
  • みりん大さじ1
  •   
  • 青ねぎ1本
  • 七味唐辛子適量

作り方

  1. こんにゃくは3cm程の大きさに指でちぎり、下ゆでする。
  2. しょうがの分量の1/3を薄切りに、2/3を千切りにする。
  3. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、牛すじ肉と薄切りのしょうがを入れ、アクを取りながら15分ゆでる。
  4. 3)の牛すじ肉を水で洗い、3cmの大きさに切る。
  5. 厚手の鍋に1)、4)、千切りのしょうが、酒を入れ、具材がかぶるくらいに水を足し、落し蓋をして20分煮る。さらに【A】を加えて30分煮る。
  6. 5)を器に盛り付け、好みで小口に切った青ねぎと七味唐辛子を振りかける。

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