豆腐の茶巾蒸し
木綿豆腐 にんじん 細切り生昆布 片栗粉 白だし(4倍濃縮タイプ) 水 片栗粉 ポン酢
- 30分
- 215kcal
- 2259
- 1866
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木綿豆腐 にんじん 細切り生昆布 片栗粉 白だし(4倍濃縮タイプ) 水 片栗粉 ポン酢
さんま缶 きゅうり にんじん ベビーリーフ 【A】 ポン酢 辛子 サラダ油 白ごま
鶏胸肉 太もやし 酒 塩 刻みねぎ 【A】 ポン酢 しょうゆ ごま油 いりごま 豆板醤
モッツアレラチーズ 青ねぎ 長ねぎ フライドオニオン オリーブ油 ポン酢しょうゆ
牛もも肉 玉ねぎ みょうが 青じそ クレソン 岩塩(なければ普通の塩) こしょう 【タレ】 ポン酢 しょうゆ からし
しいたけ 絹ごし豆腐 合挽き肉 【A】 塩 こしょう 酒 小麦粉 サラダ油 酒
ぶりトロ(刺身用) 大根 紫玉ねぎ ブロッコリースプラウト 大葉 【A】 ポン酢 エゴマ油
するめいか ズッキーニ サラダ油 マヨネーズ ポン酢 塩
オクラ 豚薄切り肉 塩 こしょう サラダ油 ポン酢 粒マスタード
集計期間:2024年5月13日〜2024年5月19日