さわらのレモン南蛮漬け
さわら 玉ねぎ にんじん ピーマン レモン 【A】 だし 砂糖 しょうゆ 塩 赤唐辛子（輪切り） サラダ油
- 30分
- 212kcal
- 8668
- 7742
南蛮漬け
のレシピ：15品
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鶏肉の南蛮漬け
鶏もも肉 塩 こしょう 玉ねぎ にんじん ピーマン 【Ａ】 だし 酢 砂糖 しょうゆ 赤唐辛子の輪切り 小麦粉 揚げ油
- 25分
- 636kcal
- 12762
- 13939
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あごだしで作る 揚げ出し豆腐の南蛮漬け
木綿豆腐 片栗粉 サラダ油 玉ねぎ にんじん ピーマン 【Ａ】 あごだし 酢 砂糖 しょうゆ みりん 塩
- 30分
- 260kcal
- 10234
- 9556
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自家製塩だしトマトで作る 小あじの南蛮漬け
小あじ 玉ねぎ 大葉 片栗粉 揚げ油 【Ａ】 塩だしトマト 酢 砂糖
- 30分
- 471kcal
- 9301
- 8029
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焼きさんまの南蛮漬け
さんま 玉ねぎ ピーマン にんじん 塩 【A】 水 酢 みりん しょうゆ ごま油 赤唐辛子
- 10分
- 240kcal
- 1902
- 1541
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さばの香味南蛮漬け
さば（三枚卸し） 塩 しょうが 長ねぎ にんじん セロリ みょうが 大根 だし 酢 砂糖 しょうゆ 薄口しょうゆ 薄力粉 揚げ油
- 30分
- 301kcal
- 7256
- 6185
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ししゃもの南蛮漬け
ししゃも にんじん 玉ねぎ 赤パプリカ ピーマン 小麦粉 サラダ油 塩 【Ａ】 酢 水 砂糖 しょうゆ 塩 赤唐辛子
- 30分
- 384kcal
- 8635
- 10124
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鮭のカレー風味南蛮漬け
鮭 玉ねぎ にんじん 赤パプリカ セロリ ［A］ 麺つゆ（2倍希釈） 水 酢 砂糖 塩 塩 小麦粉 カレー粉 サラダ油
- 25分
- 237kcal
- 15860
- 17506
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カラフル野菜と小あじの南蛮漬け
小あじ 玉ねぎ にんじん ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ 塩 小麦粉 揚げ油 〔Ａ〕 酢 しょうゆ 砂糖 赤唐辛子の輪切り 塩
- 20分
- 186kcal
- 1038
- 738
