印刷する
つくりたい
つくった
マイカレンダーに追加
千切りポテトの明太子サラダ
じゃがいも きゅうり 〔A〕 明太子 オリーブ油 マヨネーズ こしょう
- 10分
- 187kcal
- 137
- 101
新ごぼうのマヨタラサラダ
- 調理時間：15分
- カロリー：151kcal
- 700
- 473
材料
(2人分)
- 新ごぼう1/2袋
- 三つ葉1/2袋
- たらこ1/2腹
- マヨネーズ大さじ1
- ヨーグルト大さじ1
- こしょう少々
- 黒ごま適量
作り方
-
- 新ごぼうはマッチ棒くらいの太さに切り、下ゆでをしておく。三つ葉は5ｃｍ長さに切る。
-
- たらこは薄皮を取り除き、マヨネーズ、ヨーグルト、こしょうとあわせておく。
-
- １）と２）をよく混ぜ合わせる。
-
- 器に３）を盛り、仕上げに黒ごまを振る。
COPYRIGHT © 2013 SUNTORY HOLDINGS LIMITED. ALL RIGHTS RESERVED.
おすすめのレシピ
新ごぼうのマヨタラサラダ
新ごぼう 三つ葉 たらこ マヨネーズ ヨーグルト こしょう 黒ごま
- 15分
- 151kcal
- 700
- 473
ルッコラとカリカリパンのサラダ
ルッコラ レタス トマト フランスパン 粒マスタード 赤ワインビネガー オリーブオイル 塩 こしょう
- 15分
- 151kcal
- 125
- 49
つくった日を選択
つくった日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
マイカレンダーに追加
レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。
2013年3月
- Mon
- Tue
- Wed
- Thu
- Fri
- Sat
- Sun
買い物メモに追加
追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。
新ごぼうのマヨタラサラダ
メールで送る
下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。
