味玉とツナのサラダ
卵 めんつゆ(4倍濃縮) 水 ツナ缶(小) 紫玉ねぎ ベビーリーフ リーフレタス マヨネーズ
- 10分
- 245kcal
- 354
- 182
ビールに合う
のレシピ：2653品
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- 合うお酒： ビール
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ラム肉の串焼き
ラム切り落とし肉 【A】 しょうゆ 酒 おろしにんにく クミンパウダー ガラムマサラ 油 ※作りやすい分量です。
- 20分
- 315kcal
- 548
- 596
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アボカドとベーコンのグリル風
アボカド ベーコンブロック まいたけ にんにく オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう レモン ※作りやすい分量です。
- 10分
- 176kcal
- 852
- 1064
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トマト納豆ぶっかけそば
トマト 納豆 大葉 梅干 めんつゆ（4倍濃縮） そば（乾麺）
- 10分
- 434kcal
- 924
- 1790
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スティックチキンフライ
鶏ささみ 顆粒コンソメ こしょう 酒 小麦粉 水 パン粉 揚げ油 リーフレタス レモン ※作りやすい分量です
- 20分
- 368kcal
- 983
- 1847
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オイマヨチキン
鶏もも肉 塩 こしょう 片栗粉 油 【A】 オイスターソース マヨネーズ 砂糖 しょうゆ フリルレタス 糸唐辛子
- 25分
- 503kcal
- 326
- 176
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サーモンとアスパラガスの和風マリネ
スモークサーモン 新玉ねぎ アスパラガス 塩 【A】 めんつゆ(2倍濃縮) レモン汁 オリーブ油
- 20分
- 227kcal
- 521
- 442
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アボカドチキンの明太マヨ
アボカド サラダチキン 明太子 マヨネーズ レモン汁 刻みねぎ ※作りやすい分量です。
- 10分
- 229kcal
- 383
- 229
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にらそぼろ丼
豚ひき肉 にら しょうが にんにく ごま油 【A】 オイスターソース しょうゆ 酒 砂糖 片栗粉 ご飯 卵黄
- 10分
- 498kcal
- 914
- 827
