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暑い日にピッタリ!山形の「だし」
なす きゅうり 白ねぎ オクラ みょうが 大葉 納豆昆布(なければとろろ昆布) 豆腐(絹こし)1丁 [A] 麺つゆ(ストレート) 濃口しょうゆ しょうが(おろし) 砂糖 いりごま 輪切り唐辛子
- 20分
- 14kcal
- 5588
- 5937

[ 1 - 9品を表示 ]
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なす きゅうり 白ねぎ オクラ みょうが 大葉 納豆昆布(なければとろろ昆布) 豆腐(絹こし)1丁 [A] 麺つゆ(ストレート) 濃口しょうゆ しょうが(おろし) 砂糖 いりごま 輪切り唐辛子
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セロリの葉と茎 しょうゆ 砂糖 削り節 白ごま
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キャベツ 柚子 たかのつめ(輪切り) 塩
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レタス 大葉 【A】 だし 薄口しょうゆ 砂糖 酢 塩
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大根 塩 しょうゆ 水 紹興酒 酢 砂糖 花椒
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せり 乾燥わかめ おろしニンニク 塩 ごま油
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ゴーヤ 塩昆布 塩 ごま油 白ごま
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キャベツ 塩昆布(細切り) ゆず
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メンマ(あれば穂先メンマ・市販品) きゅうり ラー油 唐辛子(輪切り) 白ねぎ 塩(きゅうりの板ずり用)
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集計期間:2026年3月1日〜2026年3月7日