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  • いかの照り焼き

    いか ピーマン サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん 酒 片栗粉

    • 15分
    • 217kcal
    • 6107
    • 9146
  • アボカドのぜいたく奴(やっこ)

    アボカド レモン汁 ブラックタイガー 塩 青ねぎ 【ソース】 マヨネーズ しょうゆ レモン汁   豆腐(絹) だししょうゆ

    • 10分
    • 308kcal
    • 725
    • 395
  • 豆乳キムチ鍋

    豚薄切り肉 白菜キムチ 白菜 白ねぎ 玉ねぎ 油揚げ 水菜 豆乳 だし汁 キムチの素 白味噌 ごま油

    • 25分
    • 352kcal
    • 11075
    • 11675
  • 砂鍋獅子頭(サークォーシーツゥトゥ)

    豚挽き肉 【A】 しょうがの絞り汁 みりん 塩 しょうゆ ごま油 卵 片栗粉   れんこん 白ねぎ 白菜 緑豆春雨(乾燥) 【スープ】 水 鶏がらスープの素 砂糖 酒 塩 しょうゆ   片栗粉 サラダ油

    • 25分
    • 442kcal
    • 9352
    • 9166
  • プリプリ簡単海老ワンタン麺

    えび きくらげ しょうが(飾り用含む) 酒 しょうゆ 塩 こしょう 片栗粉 ワンタンの皮 青梗菜 中華麺(乾燥蝦子麺) 中華スープ ごま油

    • 30分
    • 416kcal
    • 3300
    • 3067
  • トマトすき焼き

    牛肉(すき焼き用) トマト 砂糖 白ねぎ 白菜 しいたけ しめじ 焼き豆腐 糸こんにゃく 春菊 玉ねぎ すき焼きのタレ(市販のもの) 牛脂 卵

    • 20分
    • 440kcal
    • 3612
    • 3219
  • ラム肉と野菜のトマト煮込み

    ラム肉(薄切り) にんにく 玉ねぎ 黄パプリカ ブロッコリー トマト水煮缶 【A】 クミンパウダー コリアンダーパウダー シナモンパウダー   オリーブ油 顆粒コンソメの素 塩 砂糖

    • 25分
    • 302kcal
    • 13819
    • 13972

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