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豆苗とツナのキムチ和え
豆苗 ツナ缶（小） 白菜キムチ ［A］ しょうゆ 砂糖 ごま油 塩 こしょう 白ごま
- 15分
- 96kcal
- 8554
- 7154
するめのうま辛キムチ
- 調理時間：5分
- カロリー：147kcal
- 3063
- 1709
材料
(2人分)
- するめ35g
- ごま油大さじ1
- 白ごま小さじ1
- 〔A〕
- コチジャン大さじ1
- 砂糖小さじ1
- 濃口しょうゆ小さじ1
- おろしニンニク少々
作り方
-
- するめは細かく裂いておく。
-
- 厚手のビニール袋にするめとごま油を入れて軽くもむ。〔A〕を加えてさらにもみ、白ごまをふる。
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ゆでキャベツとえびのわさびマヨサラダ
きゃべつ えび 〔A〕 マヨネーズ わさび しょうゆ 塩
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- 5393
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