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白菜のソテー〜粒マスタードクリーム〜
白菜(小さめのもの) オリーブ油 白ワイン 生クリーム 牛乳 粒マスタード 塩 こしょう パセリのみじん切り
- 10分
- 183kcal

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白菜(小さめのもの) オリーブ油 白ワイン 生クリーム 牛乳 粒マスタード 塩 こしょう パセリのみじん切り
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いわし EVオリーブ油 ニンニク 赤唐辛子 ドライトマト オレガノ
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いわし(15cm程度のもの) れんこん うずら卵 スプラウト バゲット 塩 こしょう 薄力粉 カレー粉 マスタード オリーブ油
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にんじん ツナ缶(小) [A] 玉ねぎのみじん切り 酢 粒マスタード 塩 オリーブ油 砂糖 こしょう
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かぼちゃ 塩 こしょう プロセスチーズ 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油
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鮭 しいたけ マッシュルーム しめじ 塩 こしょう サラダ油 バター 生クリーム 牛乳
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鶏もも肉 レモンの皮 [A] 鶏軟骨 ハーブ類(セージ、バジル) パン粉 牛乳 卵黄 塩 粗挽き黒こしょう 粒マスタード ケチャップ
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じゃがいも ドライトマト ベーコン 塩 こしょう [A] マヨネーズ レモン汁 ドライトマトの戻し汁
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ブロッコリー ベーコン 塩 【A】 卵 牛乳 生クリーム 粉チーズ 溶けるチーズ 塩 こしょう 粉チーズ