じゃこセロリ
セロリ 油揚げ 塩 ごま油 ちりめんじゃこ(しらす干し) しょうゆ
- 10分
- 71kcal
- 4631
- 4284
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セロリ 油揚げ 塩 ごま油 ちりめんじゃこ(しらす干し) しょうゆ
ご飯 ちりめんじゃこ 梅干(大) かつお節 大葉 しょうゆ ごま油
セロリ ちりめんじゃこ ごま油 [A] しょうゆ みりん 七味唐辛子
マッシュルーム ちりめんじゃこ にんにく 赤唐辛子(輪切り) ペンネ 塩 オリーブ油 しょうゆ 刻みねぎ
ピーマン ちりめんじゃこ かつおぶし ごま油 めんつゆ(4倍濃縮) 白ごま
水菜 豆腐(絹こし) 小麦粉 サラダ油 【A】 レモン汁 ちりめんじゃこ しょうゆ 砂糖 オリーブ油 白ごま
大根 青じそ ミニトマト ちりめんじゃこ オリーブ油 ポン酢
マッシュルーム まいたけ 玉ねぎ ちりめんじゃこ 卵 オリーブオイル 塩 こしょう 粉チーズ
絹こし豆腐 レタス プチトマト 花かつお ちりめんじゃこ 青葱 青じそドレッシング
集計期間:2025年3月8日〜2025年3月14日