さば缶とトマトのパスタ
さばの水煮缶 トマト 玉ねぎ にんにく ショートパスタ 塩 オリーブ油 こしょう パセリのみじん切り
- 20分
- 419kcal
- 24357
- 25118
さば
のレシピ：78品
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しめさばとレモンのカルパッチョ
しめさば レモン EXバージンオリーブ油 はちみつ 粗挽き黒こしょう パクチー（お好みで）
- 10分
- 135kcal
- 12093
- 7579
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しょうが風味のさば餃子
さば水煮缶 キャベツ しょうが 餃子の皮 味噌 湯 サラダ油
- 10分
- 194kcal
- 15250
- 10091
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塩さばとみつばのサラダ
塩さば みつば にんじん 【Ａ】 酢 サラダ油 こしょう 砂糖
- 15分
- 258kcal
- 9776
- 6631
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さばの四川風炒め
さば 白ねぎ 唐辛子 花山椒 しょうゆ 酒 サラダ油 片栗粉
- 20分
- 468kcal
- 11652
- 10189
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しめさばクロスティーニ
しめさば 紫玉ねぎ 【Ａ】 オリーブ油 レモン汁 バルサミコ酢 はちみつ ディル バゲット バター 粗挽き黒こしょう
- 15分
- 273kcal
- 13940
- 10861
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具だくさんのさば缶冷や汁そうめん
さば缶（水煮） 絹ごし豆腐 だし汁 味噌 すりごま きゅうり 大葉 みょうが 赤ラディッシュスプラウト そうめん あおさのり 納豆 塩 ごま油 いりごま
- 20分
- 608kcal
- 11802
- 7635
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キャベツたっぷりさばカツサンド
さば（三枚卸し） キャベツ 塩 薄力粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 【Ａ】 ウスターソース みりん 粒マスタード サンドイッチ用食パン バター 辛子マヨネーズ
- 25分
- 736kcal
- 21200
- 19216
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さばのソテー ケッカソース
さば（切り身） トマト 紫玉ねぎ セロリ バジル 塩 こしょう 薄力粉 オリーブ油 【Ａ】 にんにくのすりおろし オリーブ油 白ワインビネガー 塩 こしょう バルサミコ酢
- 20分
- 441kcal
- 14105
- 10692
