ほたてとレタスのレンジ蒸し
ほたて（刺身用） レタス 酒 塩 こしょう ポン酢 オリーブ油
- 10分
- 214kcal
レンジ蒸し
のレシピ：23品
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レンジdeクランベリーヨーグルト蒸しパン
ホットケーキミックス 卵（Mサイズ） 砂糖 飲むヨーグルト サラダ油 ドライクランベリー キルシュワッサー ※分量はマフィンカップ4〜5個分
- 8分
- 160kcal
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レンジで簡単！白菜中華そば
白菜(小) にら しいたけ しめじ 中華生麺 水 万能ねぎ こしょう 【合わせだれ】 ニンニク 味噌 酒 みりん 顆粒鶏ガラスープの素
- 5分
- 429kcal
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金目鯛のワイン蒸し
金目鯛の切り身 カリフラワー ズッキーニ えのき イタリアンパセリ 白ワイン 塩、こしょう
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中華風かに茶碗蒸し
卵 中華スープ しょうゆ たけのこ(水煮) きくらげ(乾燥) かに身(缶詰) 三つ葉 【中華あん（A）】 中華スープ しょうゆ みりん 紹興酒 しょうが汁 片栗粉
