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オリーブ のレシピ:579

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  • さんまのタルティーヌ

    さんま(刺身用) 紫玉ねぎ ライ麦カンパーニュ(1cm幅) すだち オリーブ油 にんにくの搾り汁 酢 塩 粗挽き黒こしょう イタリアンパセリ

    • 15分
    • 356kcal
    • 4113
    • 3687
  • ししゃものパン粉焼き

    ししゃも オリーブ油 【A】 マヨネーズ 粒マスタード   パン粉 パセリ(乾燥)

    • 10分
    • 216kcal
    • 5423
    • 3924
  • 鶏ささみのソテー オリーブレモンのソース

    鶏ささみ 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 白ワイン 付け合わせ野菜(ベビーリーフ、プチトマトなど) 【A】 グリーンオリーブ(輪切り) レモンの皮(みじん切り) レモン汁 バター 粒マスタード はちみつ

    • 20分
    • 314kcal
    • 11481
    • 13609
  • 海鮮漬けサラダ

    刺身パック レタス ブロッコリースプラウト パプリカなど好みの生野菜 【A】 しょうゆ 酒 みりん   オリーブ油

    • 10分
    • 111kcal
    • 5801
    • 6098
  • スモークサーモンとパセリのパスタサラダ

    マカロニ スモークサーモン アスパラガス ミニトマト ケッパー 塩 こしょう オリーブ油 【A】 白ワインビネガー 塩 こしょう オリーブ油 パセリのみじん切り

    • 20分
    • 241kcal
    • 3773
    • 4901

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