さんまのタルティーヌ
さんま(刺身用) 紫玉ねぎ ライ麦カンパーニュ(1cm幅) すだち オリーブ油 にんにくの搾り汁 酢 塩 粗挽き黒こしょう イタリアンパセリ
- 15分
- 356kcal
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さんま(刺身用) 紫玉ねぎ ライ麦カンパーニュ(1cm幅) すだち オリーブ油 にんにくの搾り汁 酢 塩 粗挽き黒こしょう イタリアンパセリ
さんま じゃがいも 紫玉ねぎ プチトマト ケイパー イタリアンパセリ EVオリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう レモン
ししゃも オリーブ油 【A】 マヨネーズ 粒マスタード パン粉 パセリ(乾燥)
鶏ささみ 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 白ワイン 付け合わせ野菜(ベビーリーフ、プチトマトなど) 【A】 グリーンオリーブ(輪切り) レモンの皮(みじん切り) レモン汁 バター 粒マスタード はちみつ
刺身パック レタス ブロッコリースプラウト パプリカなど好みの生野菜 【A】 しょうゆ 酒 みりん オリーブ油
ミニトマト きゅうり 塩 のりの佃煮 オリーブ油
マカロニ スモークサーモン アスパラガス ミニトマト ケッパー 塩 こしょう オリーブ油 【A】 白ワインビネガー 塩 こしょう オリーブ油 パセリのみじん切り
アボカド トマト カッテージチーズ オリーブ油 レモン汁 塩 粗挽き黒こしょう
トマト 大葉 ちりめんじゃこ スパゲッティ 塩 【A】 しょうゆ こしょう オリーブ油
集計期間:2025年3月12日〜2025年3月18日