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いわしのマリネ シチリア風
いわし(刺身用) ニンニク 赤唐辛子 レモン 松の実 塩 【マリネ液】 白ワインビネガー EVオリーブ油 イタリアンパセリ
- 15分
- 91kcal

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いわし(刺身用) ニンニク 赤唐辛子 レモン 松の実 塩 【マリネ液】 白ワインビネガー EVオリーブ油 イタリアンパセリ
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いわし 大葉 パセリ 塩 こしょう オリーブ油 レモン汁
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いわし パプリカ(赤) ピーマン しょうが 白ねぎ しょうゆ 酒 レモン汁 塩 こしょう ごま油
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いわし(15p程度のもの) 長芋 しょうが 香菜 みそ 塩 片栗粉 ライスペーパ(直径20cm) 揚げ油 レモン スイートチリソース
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いわし 塩 こしょう オリーブ油 ニンニク 白ワイン バジルペースト モッツァレラチーズ プチトマト アスパラガス レモン
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鶏もも肉 レモンの皮 [A] 鶏軟骨 ハーブ類(セージ、バジル) パン粉 牛乳 卵黄 塩 粗挽き黒こしょう 粒マスタード ケチャップ
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はんぺん 明太子 マヨネーズ こしょう 天ぷら粉 揚げ油 レモン
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なす ツナ缶(小) [A] 粒マスタード しょうゆ レモン汁
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じゃがいも ドライトマト ベーコン 塩 こしょう [A] マヨネーズ レモン汁 ドライトマトの戻し汁