トマトといんげんのじゃこチーズ炒め
トマト(大) いんげん ちりめんじゃこ 粉チーズ オリーブ油 黒こしょう 塩
- 5分
- 121kcal
- 3230
- 2553
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トマト(大) いんげん ちりめんじゃこ 粉チーズ オリーブ油 黒こしょう 塩
豚薄切り肉 えび 白菜 水煮たけのこ にんじん 絹さや きくらげ うずら卵の水煮 しょうが 白ねぎ サラダ油 【A】 鶏ガラスープの素(顆粒) 水 酒 砂糖 しょうゆ 塩 水溶き片栗粉 ごま油
ゆでたこ(刺身用) なす 【A】 おろししょうが おろしにんにく 刻みねぎ しょうゆ 酢 砂糖 豆板醤
ゆでたこ(生食用) グレープフルーツ 【A】 白ワインビネガー オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう パセリのみじん切り ピンクペッパー
米 ゆでたけのこ 油揚げ 木の芽 [かつおと昆布のだし汁] だし昆布 かつお節 水 [A] かつおと昆布のだし汁 酒 薄口しょうゆ みりん 塩
セロリ 油揚げ 塩 ごま油 ちりめんじゃこ(しらす干し) しょうゆ
セロリの葉と茎 しょうゆ 砂糖 削り節 白ごま
セロリ(中4本) たけのこ(水煮) めんつゆ(市販品・4倍濃縮) かつお節 水
里芋 玉ねぎ たらこ サラダ油 牛乳 塩 こしょう パン粉 バター 水溶き小麦粉
集計期間:2025年3月8日〜2025年3月14日