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アボカドといろいろ刺身のカラフル・サラダ
アボカド レモン汁 玉ねぎ 塩 サーモン たい マグロ いか ベビーリーフ フレンチドレッシング(市販品) マヨネーズ
- 20分
- 269kcal
- 7076
- 6285

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アボカド レモン汁 玉ねぎ 塩 サーモン たい マグロ いか ベビーリーフ フレンチドレッシング(市販品) マヨネーズ
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アボカド レモン汁 スモークサーモン マヨネーズ 粒マスタード 黒こしょう バゲット
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アボカド レモン汁 モッツァレラチーズ(生) プチトマト イタリアンパセリ(飾り用) 塩 白ワインビネガー メープルシロップ EVオリーブ油
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アボカド クリームチーズ 塩 粉ゼラチン 水 じゃがいも(小) ライ麦パン(1p厚) 黒こしょう オリーブ油
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アボカド トマト(小) ベーコン 大根 薄力粉 オリーブ油 ポン酢しょうゆ わさび(好みで) パセリ(好みで)
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アボカド かぼちゃ クリームチーズ プレーンヨーグルト(無糖) マヨネーズ 黒こしょう 塩
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アボカド 豚バラ肉(薄切り) 塩 こしょう トマト しょうゆ麹 ガーリックオイル
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アボカド パパイヤ バナナ ぶどう(レッドグローブ) ライム EVオリーブ油 塩 はちみつ 黒こしょう
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アボカド かに缶(ほぐし身・100g入り) ホワイトソース(市販品) タイム(あれば生) ピザ用チーズ
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集計期間:2025年12月1日〜2025年12月7日