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えびとあさりのアクアパッツァ 〜イタリアン蒸し煮風〜
えび(無頭のもの) あさり ミニトマト バター オリーブ油 ニンニクのみじん切り 白ワイン 塩 こしょう
- 20分
- 188kcal

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えび(無頭のもの) あさり ミニトマト バター オリーブ油 ニンニクのみじん切り 白ワイン 塩 こしょう
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【A】 トマトのお酒 トマトマ トマトジュース オリーブ油 レモン汁 塩 玉ねぎ きゅうり 赤パプリカ 粗挽き黒こしょう オリーブ油
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鯛 あさり 芝海老 フレッシュタイム ケッパー ドライトマト(オリーブオイル漬け) ニンニク ミニトマト 白ワイン 塩、こしょう オリーブ油
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かつおのたたき 長芋 酢 オクラ 塩 大葉 【ドレッシング】 トマト(小) しょうゆ オリーブ油 酢 かつおぶし 塩 こしょう
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かつお(刺身用短冊) フルーツトマト イタリアンパセリ 塩 粗挽き黒こしょう エクストラバージンオリーブ油 小麦粉 溶き卵 パン粉 パルミジャーノチーズ 揚げ油
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かつお トマト アボカド 紫玉ねぎ タイム バルサミコ酢 レモン果汁 塩
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かつおのたたき トマト アボカド 【下味】 かつおのたたきのタレ(付属) しょうがのすりおろし 【A】 しょうゆ みりん ごま油 かつお節
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牛薄切り肉 玉ねぎ さつまいも トマトソース缶 水 麺つゆ(ストレート) 塩 こしょう
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ささみ オクラ プチトマト えのき茸 粒マスタード カレー粉 梅干し 一味唐辛子 塩、こしょう レモン