鶏ささみの梅しそ海苔ロール
鶏ささみ 塩 梅干し 焼きのり(8つ切りサイズ) 大葉
- 15分
- 75kcal
- 1512
- 822
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鶏ささみ 塩 梅干し 焼きのり(8つ切りサイズ) 大葉
そうめん 韓国のり 白いりごま ごま油 塩 サンチュ 白菜キムチ コチュジャン
そうめん きゅうり 梅干 巻きすし用のり 麺つゆ(市販の物)
たけのこ(水煮) 砂糖 しょうゆ みりん 水 スライスチーズ 味付のり サラダ油 【衣】 小麦粉 卵 青のり 水
たけのこ(煮物) ご飯(温かいもの) 木の芽 のり しょうが(甘酢漬け) 【合わせ酢】 酢 砂糖 塩 こぶ茶(あれば)
豚ひき肉 干ししいたけ セロリ たけのこ水煮 しょうが 長ねぎ 赤唐辛子 サラダ油 サニーレタス みょうが のり(全形) しょうがの甘酢漬け 【A】 酒 しょうゆ 赤みそ 干ししいたけの戻し汁 炊き立てのご飯 【B】 酢 砂糖 塩 白ごま
豚薄切り肉 【下味】 おろししょうが おろしにんにく しょうゆ 酒 小麦粉 大根 かいわれ大根 ぽん酢 ごま油
まぐろ(刺身用) 刻みねぎ 韓国のり きゅうり うずらの卵黄 【A】 濃口しょうゆ ごま油 白すりごま みりん コチジャン おろししょうが おろしにんにく
卵 鶏挽き肉 白ねぎ(大き目のもの) 薄あげ なめたけ(市販の瓶入り) 鶏がらスープ 大葉 刻みのり 油 ご飯
集計期間:2025年1月28日〜2025年2月3日