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砂肝のスパイシー炒め
砂肝 ニンニク 長ねぎ サラダ油 酒 塩 こしょう チリペッパー
- 20分
- 167kcal

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砂肝 ニンニク 長ねぎ サラダ油 酒 塩 こしょう チリペッパー
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鶏胸肉 大根 【A】 おろしニンニク 酒 しょうゆ 片栗粉 サラダ油 【B】 砂糖 みりん しょうゆ 酒 刻みねぎ
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アボカド 明太子 マヨネーズ バゲット オリーブ油 粗挽き黒こしょう
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かつおのたたき 白菜キムチ 白ごま 刻みねぎ ポン酢 ごま油
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うすい豆 ベーコン(ブロックタイプ) 玉ねぎ フジッリ おろしニンニク オリーブ油 【A】 水 顆粒コンソメ 塩 こしょう 粉チーズ 粗挽き黒こしょう
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トマト 新玉ねぎ 大葉 【A】 ポン酢しょうゆ サラダ油 砂糖 かつお節パック
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厚揚げ しょうが ニラ 豚ひき肉 ごま油 豆板醤 【A】 オイスターソース しょうゆ 酒 水溶き片栗粉
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アスパラガス 豚ひき肉 薄力粉 【A】 卵 おろししょうが 片栗粉 塩 サラダ油 【B】 ポン酢 砂糖 酒 みりん
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チンゲン菜 かにかま 卵 塩 こしょう ごま油 サラダ油 水 【A】 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 片栗粉