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薄切り肉のしょうが焼き スクランブルエッグ載せ
豚薄切り肉 〔A〕 おろししょうが しょうゆ 酒 みりん 砂糖 卵 塩 こしょう キャベツ サラダ油
- 20分
- 412kcal

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豚薄切り肉 〔A〕 おろししょうが しょうゆ 酒 みりん 砂糖 卵 塩 こしょう キャベツ サラダ油
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イカ スナップエンドウ 玉ねぎ しめじ オリーブ油 トマトソース缶 水 塩・こしょう パセリのみじん切り 粉チーズ
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ブロッコリー ベーコン スパゲッティ バター 生クリーム 牛乳 塩 こしょう
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たけのこ 塩 サラダ油 【香草バター】 バター パセリ(みじん切り) ローズマリー(みじん切り) レモン汁 おろし玉ねぎ
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ゆでたけのこ えび 塩 片栗粉 オリーブ油 バター バルサミコ酢
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たけのこ(水煮) バター コンソメスープ 白ワイン しょうゆ 小麦粉 パセリ(みじん切り) 塩 こしょう
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ゆでたけのこ えび 酒 生麩(よもぎ麩) 玉ねぎ 干ししいたけ 乾燥わかめ バター 塩 こしょう 粉チーズ 【ホワイトソース】 牛乳 小麦粉 バター 白だし(またはめんつゆ) 塩 こしょう
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たけのこ(水煮) 砂糖 しょうゆ みりん 水 スライスチーズ 味付のり サラダ油 【衣】 小麦粉 卵 青のり 水
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たけのこ(水煮) 長芋 ほぐした明太子 サラダ油 無塩バター 小麦粉 牛乳 モツァレラチーズ パン粉 塩 こしょう