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シャキシャキれんこんの梅サラダ

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:80kcal

材料 (2人分)

  • れんこん140g
  • 適量
  • 梅干1個
  • ごま油大さじ1/2
  • 適量
  • 白ごま適量

作り方

  1. れんこんは皮をむいて薄切りにし、酢を加えた水にさらしておく。
  2. 鍋に湯を沸かし、沸騰したら1)をさっと茹で、冷水に取って冷ましておく。
  3. 梅干しは種を取って、包丁で刻む。ボウルに梅干し、ごま油、塩を入れてよく混ぜ合わせる。
  4. 3)に2)を入れて和え、仕上げに白ごまを加える。

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