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    枝豆と梅干しの混ぜご飯

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    • 調理時間：10分
    • カロリー：339kcal

    材料 (2合分)

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    • 米2合
    • 冷凍枝豆（正味）100ｇ
    • 梅干2〜3個
    • しらす40ｇ
    • 塩適量
    • 白ごま適量

    作り方

    1. 米は研いで30分ほど浸水させ、炊飯器で炊く。
    2. 冷凍枝豆は解凍し、豆をさやから取り出す。梅干は種を取って叩いておく。
    3. 炊きあがったご飯に２）、しらす、塩を加えてざっくりと混ぜ合わせる。
    4. 茶碗に３）をよそい、白ごまを振りかける。

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