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カラフルばくだん納豆

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  • 調理時間:10分
  • カロリー:360kcal

材料(2人分)

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  • 納豆2パック
  • おくら4本
  • 長芋40g
  • たくあん30g
  • まぐろ(刺身用)40g
  • いか(刺身用)40g
  • 適量

作り方

  1. おくらは板ずりをして塩を加えた熱湯でゆで、小口切りにする。
  2. 長芋は皮をむき、5mm角に切る。たくあん、まぐろ、いかも同様の大きさに切る。
  3. 器に納豆、1)、2)を盛り付け、好みでしょうゆをかける。

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