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海苔 のレシピ:48

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  • コマキンパ

    牛薄切り肉 ほうれん草 にんじん たくあん ご飯 おろしにんにく 塩 ごま油 サラダ油 焼肉のタレ 【A】 塩 ごま油   焼き海苔(全形) 白ごま   ※16本分の分量です。

    • 30分
    • 675kcal
    • 696
    • 545
  • 春キャベツのナムル

    春キャベツ 韓国のり 【A】 おろしにんにく 塩 しょうゆ ごま油

    • 15分
    • 60kcal
    • 3044
    • 4087
  • 漬けサーモンの細巻き

    米 すし酢(市販品) サーモン(刺身用) 【A】 しょうゆ みりん 酒   焼き海苔(2切) 大葉

    • 20分
    • 362kcal
    • 3446
    • 3979
  • 具だくさんのさば缶冷や汁そうめん

    さば缶(水煮) 絹ごし豆腐 だし汁 味噌 すりごま きゅうり 大葉 みょうが 赤ラディッシュスプラウト そうめん あおさのり 納豆 塩 ごま油 いりごま

    • 20分
    • 608kcal
    • 7725
    • 5915
  • 里芋の磯部揚げ

    里芋 【A】 天ぷら粉 水 青海苔   揚げ油 塩

    • 15分
    • 281kcal
    • 4451
    • 4478

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