なすの簡単ピリ辛中華風和えもの
なす 【A】 練りごま 食べるラー油 大葉
- 10分
- 55kcal
- 1677
- 2016
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なす 【A】 練りごま 食べるラー油 大葉
ゴーヤ 玉ねぎ むきえび 豚ミンチ肉 餃子の皮 サラダ油 ポン酢 豆板醤 【A】 塩 砂糖 ごま油 淡口醤油 片栗粉 こしょう
玉ねぎ(大) ひじき 中華麺(蒸し) 梅干(大) 酒 薄口しょうゆ 塩 サラダ油
ツナ缶(小) 納豆 玉ねぎのみじん切り しょうゆ ワンタンの皮 揚げ油 パセリ
春雨(乾燥) 鶏ミンチ肉 明太子 サラダ油 おろしにんにく おろししょうが 〔A〕 中華スープ しょうゆ 酒 白ねぎのみじん切り 片栗粉 青ねぎの小口切り 七味唐辛子
レタス 卵 きくらげ(乾燥) 白ねぎ しょうが ごま油 塩 こしょう 〔A〕 オイスターソース 酒 砂糖
ブロッコリー 塩昆布 ごま油
ブロッコリー レタス 白身魚(鯛など) 鶏ガラスープ 酒 塩 【A】 すりおろししょうが 酒
ブロッコリー サラダ油 【A】 梅肉 オイスターソース しょうゆ 酒
集計期間:2025年3月10日~2025年3月16日