ささ身と空豆のピリ辛和え
空豆（正味） 鶏ささ身 塩 酒 〔A〕 みそ しょうゆ 砂糖 みりん 豆板醤
- 10分
- 128kcal
- 1485
- 985
そら豆
のレシピ：26品
[ 10 - 18品を表示 ]
[ 10 - 18品を表示 ]
-
-
空豆のパパッと塩辛炒め
空豆(サヤなし) いかの塩辛 バター 濃口しょうゆ
- 7分
- 148kcal
- 8544
- 8018
-
空豆入りポテトコロッケ
空豆（正味） じゃがいも 玉ねぎ ベーコン サラダ油 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油 トマトソース イタリアンパセリ
- 25分
- 669kcal
- 2474
- 2218
-
春キャベツと豆のスープ ゴルゴンゾーラチーズ添え
キャベツ いんげん そら豆 玉ねぎ にんにく 白ワイン 固形ブイヨン 水 塩・こしょう オリーブオイル ゴルゴンゾーラ
- 1742
- 1961
-
かぼちゃとそら豆のニョッキ
かぼちゃ（皮をむいたもの） そら豆 さや付きのもの（なければ冷凍でも可） 薄力粉 卵黄 生クリーム パルメザンチーズ（粉状） バター 塩 こしょう
- 40分
- 1101kcal
- 855
- 583
-
そら豆とパルミジャーノのスパゲティ
スパゲティ そら豆 パルミジャーノ（チーズ） オリーブ油 にんにく こしょう エキストラバージンオリーブ油
- 20分
- 609kcal
- 351
- 211
-
豚肉と豆のカレースープ煮込み
豚肉ロース薄切り そら豆 えんどう豆 キャベツ セロリ 玉ねぎ 水 固形ブイヨン カレー粉 ガラムマサラ ローリエ 塩、こしょう サラダ油
- 40分
- 281kcal
- 184
- 78
-
超簡単！そら豆のコンソメゼリー
そら豆 板ゼラチン 水 チキンコンソメキューブ（なければ顆粒） フルーツトマト 塩 粗挽き黒こしょう EVオリーブ油
- 15分
- 84kcal
- 945
- 696
-
そら豆とブルーチーズのコロッケ
そら豆 じゃがいも 玉ねぎ ブルーチーズ 塩 粗挽き黒こしょう 小麦粉、溶き卵、パン粉 揚げ油
- 40分
- 359kcal
- 233
- 135
