![]()
プリン体控えめ ほたてと白菜の白みそグラタン
白菜 ほたて水煮缶 バター 小麦粉 牛乳または豆乳 ピザ用チーズ 白みそ
- 30分
- 304kcal
- 13453
- 11913

[ 10 - 18品を表示 ]
![]()
白菜 ほたて水煮缶 バター 小麦粉 牛乳または豆乳 ピザ用チーズ 白みそ
![]()
生しいたけ(大) ほたて缶詰(小・フレークタイプ) 青ねぎ(細) マヨネーズ スライスチーズ(溶けるタイプ)
![]()
キャベツ ホタテの水煮缶(小) 塩 【A】 砂糖 酢 しょうゆ 塩
![]()
サーモン(刺身用) 帆立貝柱(刺身用) トマト きゅうり キウイ 【A】 ワインビネガー 塩 こしょう オリーブ油
![]()
ほぐし貝柱水煮缶 大根 貝割れ大根 【A】 サラダ油 酢 マヨネーズ 和辛子
![]()
ほたて水煮缶 ブロッコリー 卵白 中華スープの素 水 片栗粉 ごま油 塩 こしょう
![]()
ほうれん草 モッツアレラチーズ 塩 粗挽き黒こしょう ワンタンの皮 トマトソース(市販品) イタリアンパセリ(みじん切り) 粉チーズ
![]()
ほたて貝柱(生食用) 小松菜 サラダ油 酒 塩麹
![]()
ほたて貝柱(生食用) ベーコン バジルの葉 レモン輪切り 白ワイン 黒こしょう 粉チーズ
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
集計期間:2025年11月29日〜2025年12月5日