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パプリカのバルサミコマリネ
パプリカ(赤・黄) オリーブ油 【A】 バルサミコ酢 砂糖 しょうゆ 塩 パセリ(みじん切り)
- 20分
- 57kcal

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パプリカ(赤・黄) オリーブ油 【A】 バルサミコ酢 砂糖 しょうゆ 塩 パセリ(みじん切り)
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新ごぼう ベーコン オリーブ油 顆粒コンソメの素 塩 粗挽き黒こしょう パセリ(みじん切り)
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ズッキーニ トマト 生ハム オリーブ油 塩 こしょう 【A】 レモン汁 オリーブ油 塩 こしょう パセリ(みじん切り)
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新じゃが 紫玉ねぎ ツナ缶(小) パセリのみじん切り 【A】 白ワインビネガー オリーブ油 塩 こしょう ガラムマサラ クミン
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アボカド えび サラダ油 塩 こしょう わさび しょうゆ 酒 パセリのみじん切り
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フランクフルト1本約80g バイスブルスト(白いソーセージ)1本約100g MIXオイル(※) カリーブルストソース カレー粉 フライドポテト(皮付き) ガーリックマヨネーズ 塩・黒胡椒 パセリ 【カリーブルストソース】(約40g) 市販の焼肉のたれ(辛口がおすすめ) カレー粉 トマトケチャップ 【ガーリックマヨネーズ】 マヨネーズ 牛乳 おろしニンニク 黒胡椒
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あさり カールスバーグ ニンニク 【香味野菜】 玉ねぎ セロリ(葉の部分も含む) MIXオイル(※) 有塩バター 刻みパセリ 塩・黒胡椒
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卵(Lサイズ) ガーリックマヨネーズ フラットアンチョビ バゲット パセリのみじん切り サラダ・ミニトマト 【ガーリックマヨネーズ】 マヨネーズ 牛乳 おろしニンニク 黒胡椒
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ひよこ豆 ツナ缶 紫玉ねぎ パセリ(みじん切り) 粒マスタード EVオリーブ油 レモン汁 塩 こしょう