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たことじゃがいもの塩麹アヒージョ
たこ じゃがいも(小) オリーブ(グリーン) ニンニク 赤唐辛子(輪切り) オリーブ油 塩麹 パセリ(みじん切り)
- 20分
- 212kcal
- 4209
- 3333

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たこ じゃがいも(小) オリーブ(グリーン) ニンニク 赤唐辛子(輪切り) オリーブ油 塩麹 パセリ(みじん切り)
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〔A〕 合挽き肉 玉ねぎ(みじん切り) 卵 バケット 牛乳 パセリ(みじん切り) 塩 こしょう 小麦粉 揚げ油 パセリ(みじん切り) 塩 こしょう 〔アーモンドソース〕 アーモンド ニンニク バケット トマト 白ワイン 水 固形ブイヨン
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チョリソー 生ハム(スライス) 卵 グリンピース 〔トマトソース〕 玉ねぎ 黄パプリカ なす ニンニク オリーブ油 カットトマト缶 粉末パプリカ 塩 こしょう
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にんじん オレンジ オリーブ(グリーン、ブラック) ドライトマト 〔A〕 オリーブオイル シェリービネガー ハーブ類(イタリアンパセリ、ディルなど) 塩 粗挽きこしょう
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ゆでたけのこ オリーブ油 [A] バルサミコ酢 砂糖 しょうゆ 塩 こしょう パセリのみじん切り
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鶏もも肉 三つ葉 [A] しょうゆ 酒 みりん
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かつおのたたき(市販品) 漬け物(好みのもの マヨネーズ レモン汁 塩
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春キャベツ トマト ウィンナー ニンニクのみじん切り オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう パセリのみじん切り
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こんにゃく ごま油 [A] だし 砂糖 しょうゆ 酒 かつおぶし 七味唐辛子
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集計期間:2026年3月20日〜2026年3月26日