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アボカドにタータステーキ
牛モモ肉(ブロック) ピクルス(きゅうり) マッシュルーム 卵黄 A マスタード ウスターソース 塩 黒こしょう アボカド レモン汁 フランスパン バター ニンニク(すりおろす)

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牛モモ肉(ブロック) ピクルス(きゅうり) マッシュルーム 卵黄 A マスタード ウスターソース 塩 黒こしょう アボカド レモン汁 フランスパン バター ニンニク(すりおろす)
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しいたけ トマト 生ハム オリーブオイル 白ワイン 塩 こしょう パセリ レモン
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大根 しいたけ 油あげ ゆず フレンチドレッシング ごま油 しょうゆ 塩 こしょう
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そうめん ザーサイ しいたけ ねぎ 鶏がらスープ ナンプラー バター こしょう のり(好みで) 白ごま(好みで)
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和そば(ゆで麺) ルッコラ しいたけ めんつゆ(市販のもの) オリーブオイル 塩 こしょう いくらのしょうゆ漬け(あれば)
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豚バラ薄切り肉 しらたき 白菜 ねぎ しめじ 鶏がらスープの素 ポン酢 わさび(チューブ入り) うす口しょうゆ 酒 塩