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キヌアとパクチーのサラダ
キヌア パクチー 紫玉ねぎ 赤パプリカ きゅうり ミニトマト 【A】 白ワインビネガー オリーブ油 砂糖 塩
- 25分
- 164kcal

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キヌア パクチー 紫玉ねぎ 赤パプリカ きゅうり ミニトマト 【A】 白ワインビネガー オリーブ油 砂糖 塩
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厚揚げ パクチー 玉ねぎ 赤パプリカ サラダ油 【A】 ナンプラー 砂糖 塩
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牛薄切り肉 えのき しょうが 【A】 水 砂糖 酒 しょうゆ みりん
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にんじん わかめ サラダ油 【A】 砂糖 しょうゆ みりん
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鶏もも肉 【A】 おろししょうが しょうゆ 酒 青ねぎ 長ねぎ 【B】 しょうゆ 酢 砂糖 水 ごま油 片栗粉 揚げ油
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豚ヒレ肉(ブロック) 塩 こしょう 薄力粉 卵 生パン粉 【ソース】 八丁味噌 砂糖 みりん 酒 ウスターソース ケチャップ 白ごま(すりごま) 揚げ油
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牛肉薄切り 牛蒡 サラダ油 【A】 バルサミコ酢 醤油 砂糖 酒 ブラックペッパー
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牛肉こまぎれ(ひと口大) 玉ねぎ オリーブオイル 赤ワイン 【A】 醤油 砂糖 山椒 アーモンド(乾煎り)
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豚バラブロック 水 酒 ニンニク(つぶす) 生姜(スライス) 砂糖 醤油