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    おかひじき のレシピ：24品

    [ 19 - 24品を表示 ]

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    • 焼鳥屋さん風の照り焼きつくね

      おから 乾燥ひじき 鶏ミンチ肉 白ねぎ しょうが 卵 濃口しょうゆ 片栗粉 塩 こしょう サラダ油 しし唐辛子 白髪ねぎ 【A】 濃口しょうゆ みりん 砂糖 赤玉スイートワイン

      • 23分
      • 245kcal
      • 3809
      • 2218

    • ヘルシーれんこんハンバーグ

      鶏挽き肉 れんこん(すりおろし用) 豆腐 ひじき にんじん しいたけ れんこん しょうが汁 しょうゆ 酒 塩 （A） 黒酢 酒 しょうゆ 砂糖 サラダ油 サラダ菜 ミニトマト

      • 20分
      • 403kcal
      • 1428
      • 1053

    • ひじきと豆腐のきんちゃく煮

      乾燥ひじき 木綿豆腐 にんじん しめじ 油揚げ かんぴょう さやいんげん 【A】 だし汁 塩 酒 薄口しょうゆ みりん

      • 25分
      • 455kcal
      • 10362
      • 10016

    • 和風ヘルシー ハンバーグ

      豚ひき肉 おから ひじき（生） 枝豆 しょうが汁 しょうゆ こしょう 　 【だし】 　水 　酒 　みりん 　しょうゆ 　砂糖 　だしのもと 　 片栗粉 水

      • 522
      • 228

    • ひじきの炒り煮

      ひじき（乾燥） 油揚げ にんじん キャベツ 青じそ だし汁 酒 みりん しょうゆ 砂糖 サラダ油

      • 1364
      • 982

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