カリフラワーライス風サラダ
カリフラワー きゅうり パプリカ（赤） サラダチキン ブラックオリーブ（輪切り） レモン オリーブ油 【A】 オリーブ油 塩 こしょう
- 15分
- 165kcal
- 7891
- 7692
サラダ
のレシピ：348品
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レンズ豆のサラダ
レンズ豆（水煮缶） 紫玉ねぎ にんじん サラダチキン（市販品） パセリ（みじん切り） 【A】 粒マスタード 白ワインビネガー 塩 こめ油
- 15分
- 255kcal
- 5961
- 6134
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サラダチキンときゅうりのわさび和え
サラダチキン きゅうり 塩 【A】 わさび しょうゆ 酢
- 15分
- 46kcal
- 7080
- 11089
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豚しゃぶサラダ みょうがドレッシング
みょうが 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用） ブロッコリースプラウト トマト 【A】 酢 砂糖 塩 淡口しょうゆ
- 10分
- 142kcal
- 8375
- 11525
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おからとひき肉のポテトサラダ
じゃがいも 玉ねぎ 合いびき肉 生おから サラダ油 塩 こしょう ナツメグ 【A】 マヨネーズ 粒マスタード パセリ（みじん切り） ※作りやすい分量の材料です（約4人分）。
- 25分
- 234kcal
- 5162
- 4249
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糸寒天のピリ辛サラダ
糸寒天 きゅうり 焼豚 塩 【Ａ】 コチュジャン 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白ごま おろしにんにく
- 20分
- 152kcal
- 3157
- 3142
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そら豆とハムのサラダ
そら豆（正味） ハム ゆで玉子 粒マスタード マヨネーズ 塩 こしょう
- 15分
- 265kcal
- 9281
- 17626
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キウイフルーツとアボカドのサラダ
キウイフルーツ アボカド 【A】 はちみつ レモン汁 オリーブ油 塩 こしょう
- 10分
- 256kcal
- 10801
- 16943
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白菜のピリ辛サラダ
白菜 ハム 【A】 鶏ガラスープの素 しょうゆ ごま油 塩 豆板醤
- 10分
- 95kcal
- 4648
- 7171
