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コロコロかぼちゃのリゾット
かぼちゃ 米 玉ねぎ オリーブ油 白ワイン ブイヨン 塩、こしょう パルミジャーノ・チーズ イタリアンパセリ
- 30分
- 545kcal

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かぼちゃ 米 玉ねぎ オリーブ油 白ワイン ブイヨン 塩、こしょう パルミジャーノ・チーズ イタリアンパセリ
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さやえんどう 薄切り豚肉 スパゲティ ニンニク オリーブ油 しょうゆ バター 鶏がらスープ すりごま
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スパゲティ そら豆 パルミジャーノ(チーズ) オリーブ油 ニンニク こしょう エキストラバージンオリーブ油
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ゆで筍 油揚げ 米 餅米 木の芽 【A】 だし汁 淡口しょうゆ 酒 みりん 昆布茶(顆粒)
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うどん(ゆで) 卵(Lサイズ) しいたけ(大) 細ねぎ だし汁 【A】 淡口しょうゆ 酒 みりん 塩 片栗粉 水
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米 ベーコン(塊) 玉ねぎ(みじん切り) 白ワイン チキンスープ サフラン パルメザンチーズ 卵 オリーブ油 バター 塩 黒こしょう クレソン
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トマト(中) ロースハム 豚ミンチ 卵 食パン(固くなったものでもOK) 牛乳 パセリ パルメザンチーズ 玉ねぎ 塩、こしょう 米(洗って水を切ったもの) 水 オリーブオイル
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ハム ブロッコリー 玉ねぎ シェルマカロニ 小麦粉 バター 牛乳 固形スープ 溶けるチーズ パン粉、バター、塩、こしょう
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パプリカ(赤) ピーマン 玉ねぎ ニンニク ハム(塊) あさり エビ(ブラックタ イガー) 貝柱の水煮 ホールコーン 米(洗ってないもの) 【スープ】 お湯 固形コンソメ 塩、こしょう カレー粉 塩、こしょう