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  • 大豆の宮保鶏丁風

    鶏もも肉 塩 しょうゆ こしょう 酒 片栗粉 大豆蒸煮缶 赤ピーマン エリンギ 青ねぎ 　 【合わせ調味料】 ニンニク（みじん切り） タカノツメ（輪切り） しょうゆ オイスターソース 砂糖 酢 酒 かたくり粉

    • 25分
    • 556kcal

  • 筍ご飯

    ゆで筍 油揚げ 米 餅米 木の芽 　 【A】 だし汁 淡口しょうゆ 酒 みりん 昆布茶（顆粒）

    • 15分
    • 650kcal

  • アスパラの肉巻きフライ

    ミニアスパラガス 豚バラ肉 粒マスタード 塩、こしょう ガーリックパウダー 卵 小麦粉 パン粉 揚げ油

    • 12分
    • 348kcal

  • 粗挽きハンバーグ

    粗挽きソーセージ 玉ねぎ 　 【A】 合い挽きミンチ肉 卵 パン粉 塩、こしょう 　 【ソース】 赤玉スイートワイン ケチャップ ウスターソース 　 サラダ油

    • 20分
    • 370kcal

  • 卵と小松菜のココット

    ココット皿（直径10cm） 卵 小松菜 ベーコン とろけるタイプのチーズ （細かく切れているものが使いやすい） 油 塩、こしょう

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