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アボカドのナムル
アボカド 【A】 塩 ごま油 おろしニンニク しょうゆ 白ごま
- 10分
- 171kcal

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アボカド 【A】 塩 ごま油 おろしニンニク しょうゆ 白ごま
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オイルサーディン アボカド ニンニク(おろし) しょうが(おろし) しょうゆ ご飯 刻みねぎ 白ごま
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アボカド 豚薄切り肉 塩 こしょう 天ぷら粉 水 揚げ油 レモン
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アボカド 鶏ささ身 きゅうり 明太子 酒 マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう
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マグロ(刺身用) アボカド 【A】 しょうゆ ごま油 レモン汁 白ごま 刻みねぎ サラダ菜 レモン
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アボカド かにかま 春巻きの皮 大葉 水溶き小麦粉 揚げ油
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アボカド トマト 【A】 玉ねぎのみじん切り レモン汁 塩 こしょう チリペッパー トルティーヤチップス
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えび アボカド クリームチーズ レタス にんじん 塩 すし酢 トルティーヤ マヨネーズ
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ちくわ アボカド 青ねぎ かにかま 【A】 マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう 溶けるチーズ イタリアンパセリ(あれば) ※作りやすい分量の材料です。