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しいたけのチーズ肉巻き
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- 20分
- 429kcal
- 785
- 872
アボカドサラダのちくわボート
- 調理時間：20分
- カロリー：329kcal
- 13701
- 12014
材料
- ちくわ5本
- アボカド1個
- 青ねぎ2本
- かにかま40ｇ
- 【Ａ】
- マヨネーズ大さじ1.5
- レモン汁適量
- 塩適量
- こしょう適量
- 溶けるチーズ適量
- イタリアンパセリ（あれば）適量
- ※作りやすい分量の材料です。
作り方
-
- ちくわは縦に切り込みを入れて半分の長さに切る。
-
- アボカドは種と皮を取ってフォークなどで軽く潰す。青ねぎは小口切りにする。
-
- アボカド、青ねぎ、かにかま、【Ａ】 をよく混ぜ合わせる。
-
- ちくわを広げ、３）を1/10ずつ詰め、溶けるチーズを載せる。
-
- ４）をオーブントースターで焼き、チーズが溶けたら取り出す。
-
- 器に盛り付け、あればイタリアンパセリを散らす。
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