きゅうりと牛肉のすき焼き風
牛肉(すき焼き用) きゅうり 油 すき焼きのタレ(市販品)
- 15分
- 477kcal
- 411
- 290
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牛肉(すき焼き用) きゅうり 油 すき焼きのタレ(市販品)
卵 めんつゆ(4倍濃縮) 水 ツナ缶(小) 紫玉ねぎ ベビーリーフ リーフレタス マヨネーズ
スモークサーモン 新玉ねぎ アスパラガス 塩 【A】 めんつゆ(2倍濃縮) レモン汁 オリーブ油
アボカド サラダチキン 明太子 マヨネーズ レモン汁 刻みねぎ ※作りやすい分量です。
油揚げ(厚め) モッツァレラチーズ ミニトマト 大葉 味噌
トマト 塩昆布 米 顆粒コンソメ しょうゆ ※2合分の分量です。
しいたけ ピザ用チーズ 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう 小麦粉 焼肉のタレ ※4個分の分量です。
春菊 ベーコン ミックスナッツ ポン酢しょうゆ オリーブ油 粗挽き黒こしょう
焼き豚 プロセスチーズ 大葉 春巻きの皮 水溶き小麦粉 サラダ油 ※5本分の分量です。
集計期間:2025年7月6日〜2025年7月12日