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かぶの肉巻きフライ

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  • 調理時間:25分
  • カロリー:486kcal

材料 (2人分)

  • かぶ2個
  • 豚バラ薄切り肉150g
  • 適量
  • こしょう適量
  • 小麦粉大さじ1
  • 溶き卵1/2個分
  • パン粉3/4カップ分
  • 揚げ油適量

作り方

  1. かぶは皮をむいて1cm幅の輪切りにする。
  2. @のかぶに豚バラ肉を巻きつけ、塩、こしょうで下味をつける。
  3. Aに小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
  4. 揚げ油を170℃に熱し、Bを3〜5分ほど揚げる。

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