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青ねぎと干しえびの玉子焼き
青ねぎ 干しえび 卵 酒 しょうゆ 塩 油 ※1枚分の分量です。
- 10分
- 191kcal

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青ねぎ 干しえび 卵 酒 しょうゆ 塩 油 ※1枚分の分量です。
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牛薄切り肉 青ねぎ 塩 こしょう 小麦粉 油 すき焼きのタレ
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鶏挽き肉 木綿豆腐 長ねぎ しょうが 【A】 酒 しょうゆ 塩 こしょう 片栗粉 うずら卵(水煮) 油 ※10個分の分量です。
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米 ベビーホタテ しめじ 【A】 めんつゆ(2倍濃縮) しょうゆ バター 塩 刻みねぎ ※2合分の分量です。
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豚肉(しょうが焼き用) なす しょうが 小麦粉 油 【A】 砂糖 みりん しょうゆ 酒 刻みねぎ
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緑豆春雨 豚挽き肉 おろしにんにく おろししょうが 豆乳 ごま油 【A】 すりごま 鶏ガラスープの素 みそ しょうゆ 刻みねぎ ラー油
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木綿豆腐 鶏挽き肉 にんじん しめじ 白菜キムチ 卵 油 【A】 砂糖 しょうゆ 酒 刻みねぎ
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せせり 青ねぎ レモン 塩 こしょう 油 【A】 塩 ごま油 白ごま 塩 こしょう 油
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まぐろのたたき たくあん ひきわり納豆 しょうゆ 焼きのり 刻みねぎ ※作りやすい分量です。