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キムチ炒り豆腐

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  • 調理時間:15分
  • カロリー:258kcal

材料 (2人分)

  • 木綿豆腐1/2丁
  • 鶏挽き肉100g
  • にんじん4cm
  • しめじ1/4株
  • 白菜キムチ70g
  • 1個
  • 大さじ1/2
  • 【A】
  • 砂糖小さじ2
  • しょうゆ小さじ2
  • 大さじ1/2
  •   
  • 刻みねぎ適量

作り方

  1. 木綿豆腐はキッチンペーパーに包んで耐熱容器にのせ、電子レンジ(600W)で2〜3分加熱する。
  2. にんじんは細切りにし、しめじは石突きを切り落として半分の長さにする。
  3. フライパンに油を中火で熱し、鶏挽き肉を炒める。挽き肉に火が通ったら、Aの野菜を加えて炒める。
  4. 野菜に火が通ったら、白菜キムチと、@の木綿豆腐を崩しながら加えてさらに炒める。
  5. 木綿豆腐が温まったら、【A】の調味料を加え、溶きほぐした卵を加えて全体を炒める。
  6. 器にDを盛り付け、刻みねぎを散らす。

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