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焼きせせりのねぎ塩レモン

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  • 調理時間：15分
  • カロリー：256kcal

材料 (2人分)

  • せせり150ｇ
  • 青ねぎ2～3本
  • レモン1個
  • 塩適量
  • こしょう適量
  • 油小さじ1
  • 【A】
  • 塩小さじ1/2
  • ごま油大さじ1
  • 　　
  • 白ごま小さじ1
  • 　　
  • 塩適量
  • こしょう適量
  • 油小さじ1

作り方

  1. せせりは塩、こしょうで下味をつける。
  2. フライパンに油を中火で熱し、①のせせりを焼く。
  3. 青ねぎは小口切りにする。
  4. ボウルに③の青ねぎと搾ったレモン汁、【A】を入れてよく混ぜ合わせる。
  5. 皿に②のせせりを盛り付け、④のたれをかけて白ごまを振る。

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